Das Deutsche Sportabzeichen enthält Disziplinen aus der Leichtathletik, dem Turnen, dem Schwimmsport und dem Radfahren. Die Disziplinen sind eingeteilt in vier Gruppen, aus denen sich der Sportler je eine Disziplin aussucht, die er erfüllen muss:

Gruppe	Anforderung	Disziplinen
1	Ausdauer	3000 m/10 km Lauf, 7,5 km Walking/Nordic Walking, 200/400/800 m Schwimmen oder 20 km Radfahren
2	Kraft	Medizinball, Kugel-/Steinstoßen, Standweitsprung oder Gerätturnen Reck/Boden/Barren
3	Schnelligkeit	30/50/100 m Lauf, 25 m Schwimmen, 200 m Radfahren oder Gerätturnen Sprung/Boden
4	Koordination	Hoch-, Weitsprung, Schleuderball, Seilspringen oder Gerätturnen Boden/Ringe/Reck/Schwebebalken

Übungs- und Abnahmezeiten für das Sportabzeichen:

Die Termine für 2025 Sonntags immer 10.30 Uhr Sportplatz BBS Winsen Bürgerweide:

Sonntag 4. Mai, die nächsten Termine werden noch bekanntgegeben.

Interessenten melden sich bitte bei Claudia Lipski Tel. 04171/74429

Bedingungen für Sportabzeichen Erwachsene

Bedingungen für Sportabzeichen Kinder und Jugendliche