Online Training für WSV-Mitglieder

Der Winsener Schwimmverein bietet jetzt für alle Mitglieder ein Online Training an.

Bitte meldet euch für die Teilnahme unter der E-Mail wsv2021@t-online.de an, ihr erhaltet anschließend die entsprechenden Zugangsdaten. Als Online-Tool verwenden wir Zoom. Hierzu gibt es für PC, Tablet und Handy entsprechend die kostenfreien Apps.

Als Hilfsmittel werden benötigt: Matte, Ball, Kiste oder Stuhl und evtl. Theraband. Was ihr an dem Tag wirklich braucht, sagt der Trainer an bevor es losgeht.

Fitnesstraining mit Frank immer Mittwoch von 20 – 21Uhr.

das wollen wir erreichen: in Bewegung bleiben, Stabilisations- und Koordinationsübungen mit wechselnder Intensität

das solltet ihr können: Spaß an der Bewegung haben, sich was Gutes tun wollen, Altersgruppe: ab Teenager bis …..

zum Trainer: langjähriges Mitglied im WSV, aktiver Wasserballer, Triathlet, Trainer der „Mittwoch Abend“ Schwimmgruppen