Julia, Lisa Sophie und Jarla in Lehrgängen gefordert

by Manfred Linke · 13. November 2015

Jarla und Lisa Sophie

Am Leistungslehrgang des Bezirks Lüneburg vom 19.-23.Oktober in Bremervörde waren unter den 22 Teilnehmern auch Julia und Lisa Sophie, die sich in den anspruchsvollen Trainingsinhalten sehr gut behaupteten.

In den über 33km, die von den Aktiven der Jahrgänge 2002 bis 2005 vor-und nachmittags zurückgelegt wurden, war das Hauptmerkmal der Techniken auf Brust, Kraul und Schmetterling fokussiert. Weitere Tests, hauptsächlich beim Delfin-Kick in Bauch und Rückenlage, wurden durchgeführt. Bei den Landesjahrgangsmeisterschaften am 21./22.Novemer im Stadionbad Hannover wird sich zeigen, ob sich die Anstrengungen des Lehrgangs gelohnt haben.

An einem Tageslehrgangs des Bezirks am 8.November im Olympiastützpunkt Hannover, den die Landestrainerin Steffi Baumgartl für die Jahrgänge 2005 und 2006 durchführte waren unter den 21 Aktiven auch Lisa Sophie und Jarla dabei. Zwei Trainingsinhalte am Vor-und Nachmittag, die das Ziel hatten ,die technischen Fähigkeiten in den einzelnen Schwimmarten zu verbessern, sowie schwimmspezifische Übungen und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht in der großen Sporthalle des Stützpunkts waren die Inhalte diese Lehrgangs. Julia, Emma, Lisa Sophie und Tom Luca werden am 21./22.11.bei den Landesjahrgangsmeisterschaften an den Start gehen.